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टीबी के मरीज भोजन में क्या खाएं: टीबी के मरीज को क्या सावधानी बरतनी चाहिए

by Anjita Yadav

मनुष्य के खानपान और रहन-सहन की वजह से आजकल बहुत से रोग पनपने लगे हैं। ऐसा ही एक संक्रमण है माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस नामक बैक्टीरिया के कारण होने वाला रोग टीबी। सही उपचार न मिलने पर यह जानलेवा भी साबित हो सकता है

यह रोग अत्यधिक कमजोर यानी की कुपोषित लोगों को बहुत जल्दी पकड़ लेता है। इस रोग ने मनुष्य के फेफड़ों के साथ शरीर के और अंग भी कार्य करना कम कर सकते है लेकिन मुख्य रूप से यह फेफड़ों को ही नुकसान पहुंचाता है।

लेकिन इस रोग को कुछ परहेज करके रोका जा सकता है। अतः इस रोग से पीड़ित लोगों को कुछ विशेष आहार लेने चाहिए। आइए आज के इस लेख में हम आपको टीबी के मरीज के लिए जरूरी आहार के बारे में बताते है। 

टीबी मरीजों के लिए उत्तम भोजन

टीवी के मरीजों के लिए उत्तम भोजन के बारे में संपूर्ण जानकारी यहां पर दी गई है आप इन सभी के बारे में पढ़ के उच्चतम स्तर की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

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ग्रीन टी पिएं

टीबी के मरीजों को चाय और कॉफी का सेवन बहुत कम करना चाहिए। लेकिन बहुत लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है ऐसे में वह लोग ग्रीन टी को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। यह टीबी में बहुत अधिक फायदेमंद साबित होगी क्योंकि यह शरीर में मौजूद गंदे पदार्थों को बाहर निकाल देती हैं।

Green tea piyen

टीबी के मरीजों को अक्सर यह शिकायत  रहती है कि उन्हें भूख नहीं लगती यह शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ाकर खाने को अच्छे से पचाती है जिससे कि उनकी भूख न लगने की समस्या भी दूर हो जाती है।

इसके अलावा आप यहां पर लू लगने के घरेलू उपचार के बारे में महत्वपूर्ण जानकारियां प्राप्त कर सकते हैं।

लहसुन का सेवन करें 

इस बात से तो सभी वाकिफ हैं कि लहसुन में बहुत से औषधीय गुण मौजूद होते हैं। इसके सेवन की सलाह बहुत से रोगों को सही करने के लिए दी जाती हैं। यही लहसुन टीबी के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।

Lehsun ka sevan

टीबी की बीमारी से ग्रसित व्यक्ति रोज सुबह लहसुन की दो से तीन कच्ची कलियां चबाकर खाएं तो इनके स्वास्थ्य में काफी हद तक सुधार पहुंचता है।

लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता है जो कि टीबी के कीटाणुओं पर सीधा असर कर स्वास्थ्य में सुधार करता है। कुछ जानकारों का कहना है कि यदि रोज दो से तीन मिनट तक लहसुन की कलियों को चबाया जाएं तो इससे टीबी के रोग पर नियंत्रण पाया जा सकता है।

यदि आपको छोटी हाइट की वजह से बोना नाटा आदि कहकर पुकारा जाता है और आप इस सबसे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आइए जानते हैं हाइट बढ़ाने की दवा के बारे में विभिन्न तथा महत्वपूर्ण जानकारियां।

पुदीना भी कामगार

पुदीने में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर में टीबी के रोग के कारण हो रहे नुकसान में सुधार करते हैं।

Pudeena

यदि पुदीने का रस सिरके, शहद और गाजर के रस में मिलाकर किया जाएं तो इससे टीबी के रोग में लाभ पहुंचता है।

खिचड़ी

किसी भी रोग से ग्रसित रोगी की तरह टीबी के मरीजों को भी संतुलित और हल्का फुल्का आहार ही लेना चाहिए। ऐसे में खिचड़ी से बेहतर कोई भोजन नहीं हो सकता। क्योंकि यह संपूर्ण भोजन होने के बावजूद भी आसानी से पच जाता है। टीबी के रोगियों को ज्यादा भूख नहीं लगती है और बाकी का भोजन वह दवाईयों के कारण नहीं कर पाते है।

Khichadi

इसलिए यदि दाल, चावल और सब्जी डालकर बनाई गई खिचड़ी का सेवन वह मरीज करते है तो इससे उन्हें कम भोजन के माध्यम से भी अच्छा और पौष्टिक खाना मिलता है।

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आंवले का जूस

वैसे तो कई रोगियों को आंवले के जूस के सेवन की सलाह दी जाती है।

Amla Juice

लेकिन यदि आंवले के जूस का सेवन एक गिलास पानी में शहद के साथ टीबी के मरीज द्वारा नियमित रूप से किया जाएं तो यह बेहद लाभ पहुंचाता है।

कैलोरी वाले भोजन का सेवन

जो व्यक्ति टीबी से ग्रसित होता है निश्चित रूप से वह कुपोषण का भी शिकार होगा इसलिए ऐसे लोगों की बीमारी से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है। कुछ रोगियों का वजन बहुत तेजी से कम होने लगता है जो उन्हें और अधिक परेशान कर देता है।

Calorie wale bhojan ka sevan

इसलिए टीबी के मरीजों को ऐसे भोजन का सेवन करना चाहिए जो कैलोरी से भरपूर है।क्योंकि यह भोजन आसानी से पचने के साथ वजन को घटने से रोकने का भी कार्य करेंगे। टीबी के मरीजों को मूंगफली, केला, अनाज, दलिया और रागी का सेवन करना चाहिए।

इसके अलावा यदि आप कमर में तेज दर्द की समस्या से काफी ज्यादा परेशान हैं तो आइए जानते हैं कमर दर्द मेडिसिन नाम तथा उपयोग के बारे में पूरी जानकारी।

जिंक वाले भोजन से मिलेगी राहत 

जिंक मनुष्य शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले पोषक तत्व है। यदि आप अपने भोजन में जिंक वाले आहारों को शामिल कर लेते हैं तो आपको टीबी से लड़ने में मदद मिलेगी।

Zink wale food se milegi raahat

जिंक डीएनए के निर्माण में मदद करता है, यह प्रोटीन का निर्माण भी करता है और यह कोशिकाओं के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 

नोटएड़ी के दर्द का पक्का इलाज

प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ

इस बात को नकारा नहीं जा सकता कि प्रोटीन मानव शरीर के विकास में अत्याधिक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। टीबी के मरीज के बहुत से ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते है।

Protein wale khadya padarth

प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि मांस,मछली, पनीर, अंडा और दाल इन क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत कर सकते हैं। वही आप साबुत अनाज और ब्राउन राइस आदि का सेवन भी कर सकते हैं।

टीबी के मरीज को क्या नही खाना चाहिए?

अब तक हमे यह जाना की टीबी के मरीज को किन किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। लेकिन कुछ चीज ऐसी भी है जिनसे टीबी के मरीज को दूरी बनाकर रहना चाहिए नीचे हम आपको उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं जो टीबी के मरीज को नहीं खाने चाहिए। 

Tb ke mareej ko kya nahi khana chahiye

  • टीबी के मरीज को रिफाइंड फूड का सेवन नहीं करना चाहिए अब आप यह सोच रहे होंगे कि रिफाइंड फूड कौन से होते हैं तो आइए हम आपको इनके बारे में बताते हैं। यह वह फूड्स होते हैं जिन्हें तैयार करते वक्त उनसे प्रोटीन, फाइबर के साथ ही अन्य सभी पोषक तत्वों को हटा दिया जाता है। हालांकि इन खाद्य पदार्थों से कैलोरी तो भरपूर मात्रा में प्राप्त होती है लेकिन इनमें पोषक तत्व बिल्कुल भी मौजूद नहीं होते हैं इसीलिए इनका कोई फायदा नहीं होता है। इस तरह के खाद्य पदार्थों में मैदा और ब्रेड जैसी चीज शामिल होती हैं। 
  • यदि आप सब लोग टीबी के लक्षणों से वाकिफ है तो आपको यह तो समझ आता होगा की खांसी के दौरान ट्रांस फैट वाली चीज नहीं लेनी चाहिए यही कारण है कि टीबी के मरीजों को यह सलाह दी जाती है कि वह ट्रांस फैट वाली चीजों से दूरी बनाकर रहे।  क्योंकि उनके लिए ट्रांस फैट वाली चीजों का सेवन करना बहुत ज्यादा घातक साबित हो सकता है। टीबी के मरीजों को अपनी डाइट में केक, पैकेट में आने वाला मक्खन, पेटीज और कुकीज़ जैसी चीजों को शामिल नहीं करना चाहिए। 
  • टीबी से जूझ रहे व्यक्ति को सैचुरेटेड फैट्स ना खाने की सलाह दी जाती है जो चीज तेल में तलकर बनाई जाती है उनमें सैचुरेटेड फैट की मात्रा बहुत ज्यादा पाई जाती है। यदि आप इन चीजों का सेवन करते हैं तो आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती हैं। पेट में कीड़ों की समस्या, डायरिया की समस्या ऐसी समस्याएं हैं जो की टीबी के मरीजों को सैचुरेटेड फैट्स के खाने से होती हैं। 
  • टीबी के रोगियों को यह सलाह दी जाती है कि वह चाय और कॉफी का सेवन न करें। क्योंकि इन दोनों से नींद न आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है ऐसा कहा जाता है कि टीबी के मरीजों को ग्रीन टी का सेवन करना चाहिए।
  • इसके अलावा बहुत ज्यादा मात्रा में बीड़ी और सिगरेट पीने से भी टीबी होता है यदि आपको पहले से ही टीबी हो गया है तो आपको बीडी और सिगरेट का सेवन आज ही बंद कर देना चाहिए। जिससे कि आपको भविष्य में समस्या का सामना न करना पड़े। टीबी के मरीजों को धूम्रपान और शराब से विशेष दूरी बनाकर रखने की सलाह दी जाती है। 

इसके अलावा आप यहां पर इन सभी विषयों के बारे में उच्चतम स्तर की जानकारियां हासिल कर सकते हैं।

निष्कर्ष

टीबी एक जानलेवा बीमारी है। जिसका इलाज दवा और अच्छे खाद्य पदार्थों द्वारा संभव है। हमारे द्वारा इस लेख में बताएं गए सभी खाद्य पदार्थ पूरी तरह सुरक्षित है और आप इन्हें टीबी से ग्रसित रोगी को दे सकते है। यदि आप इस बारे में और अधिक जानना चाहते है तो अपनी नजदीकी डॉक्टर से परामर्श करें।

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8 comments

Akshay सितम्बर 23, 2023 - 5:36 अपराह्न

टीबी की बीमारी को लेकर मैं बहुत ही ज्यादा चिंतित रहता हूं मेरी नानी जी को यह बीमारी काफी समय से है और चिकित्सक इलाज भी चल रहा है पर वह इस बीमारी से परेशान ही रहती हैं क्योंकि इलाज से कुछ ज्यादा फर्क नहीं पड़ रहा है मैंने यहां पर इस बीमारी के बारे में घरेलू उपचार के इस्तेमाल से इस बीमारी के इलाज की पूरी जानकारी ली है मैं जानना चाहता हूं कि इस बीमारी में मांस अंडे आदि खाने से क्या इस बीमारी से जल्दी छुटकारा पाया जा सकता है इसके बारे में हमें अपनी राय दें ???

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Sonu अक्टूबर 14, 2023 - 4:39 अपराह्न

यदि टीबी जैसे भयानक बीमारी वाले व्यक्ति को नियमित रूप से मांस का सेवन करवाया जाए तो क्या वह अपनी बीमारी से जल्द से जल्द मुक्त हो सकता है अथवा नहीं ?

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balkaar दिसम्बर 5, 2023 - 7:36 अपराह्न

हमने यहां पर ग्रीन टी के उपयोग से होने वाले फायदे के बारे में जानकारी प्राप्त की है क्या वाकई में ग्रीन टी के सेवन से टीबी जैसी भयानक बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है ??

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Ashok Kumar जनवरी 9, 2024 - 6:07 अपराह्न

टीबी के मरीज भोजन में क्या खाएं और और किस विधि द्वारा कौन सा भोजन करना चाहिए उन सभी जानकारियां का संक्षेप में वर्णन किया है जैसा कि आपने बताया है कि लहसुन की तीन से चार कलियां रोजाना खाने से भी टीबी जैसी भयानक बीमारी को नियंत्रण में लाया जा सकता है क्या ऐसा वाकई में संभव है यदि हां है तो हमें यह बताएं कि लहसुन की कली खाने का सही समय कौन सा है जिससे टीबी जैसी बीमारी का निवारण किया जा सके ?

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Tejender जनवरी 9, 2024 - 6:10 अपराह्न

हम जानना चाहते हैं कि टीबी जैसी बीमारी से मुक्ति पाने के लिए यदि आवाले के जूस का रोजाना सेवन किया जाए तो क्या इसके कुछ साइड इफेक्ट होने का भी खतरा होता है या फिर यह पूरी तरह शरीर के लिए उपयुक्त है।

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Ranjeet kumar जनवरी 9, 2024 - 6:13 अपराह्न

टीबी के मरीज भोजन में क्या खाएं लेख के जरिए हमने यह जाना है कि टीबी जैसी बीमारी को हम सही प्रकार से सही समय पर भोजन का सेवन करते रहें तो जल्द से जल्द इस भयानक अथवा जानलेवा बीमारी से मुक्ति पाई जा सकती है प्रोटीन युक्त खाना खाने से टीबी ही नहीं बल्कि और भी बहुत सी बीमारियों का अंत किया जा सकता है।

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MohanLal फ़रवरी 15, 2024 - 6:57 अपराह्न

टीबी जैसी भयानक बीमारी की समस्या में अक्सर चिकित्सक अंडे मांस मछली आदि खाने की सलाह देते हैं हम जानना चाहते हैं कि यदि कोई व्यक्ति शाकाहारी है तो क्या उसको भी यह सब खाना जरूरी है या फिर इसके अलावा अन्य प्रोटीन के विकल्पों का उपयोग करके अपनी बीमारी से मुक्त हो सकता है ??

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Manav अप्रैल 23, 2024 - 5:50 अपराह्न

टीबी जैसी भयानक बीमारी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए क्या मछली का सेवन करना चाहिए क्या मछली का सेवन करने से वाकई में टीबी जैसी बीमारी की समस्या से छुटकारा पाना सरल हो जाता है ?

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