महिलाओं की ऐसी बहुत सी समस्याएं होती है जिनके बारे में वह किसी को बता पाने में भी सक्षम नहीं होती। क्योंकि वह ऐसे में बहुत ज्यादा हिचकिचाहट और शर्म महसूस करती है। ऐसी ही एक समस्या है युवा महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट की समस्या। आज के इस लेख में हम आपको यह बताएंगे कि युवा महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट का कारण क्या है।
ओवेरियन सिस्ट क्या होती है?
ओवेरियन सिस्ट की समस्या बहुत ही ज्यादा आम सी हो गई है बहुत सी महिलाएं इसकी शिकायत करती हैं। वास्तव में जब किसी महिला के अंडाशय में गांठ बन जाती है तो इसे ही ओवेरियन सिस्ट कहा जाता है। इसके बारे में हम आपको सबसे पहले यह बता दें कि इस गांठ का पता गर्भवती महिला को पता चलता है मतलब की गर्भावस्था के दौरान ही यह गांठ मिलती है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह है गर्भवती महिला या फिर उसके होने वाले बच्चे पर कोई असर डालेगी।
युवा महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट के लक्षण
हालांकि यह जरूरी नहीं है कि महिलाओं को उनकी ओवरी सिस्ट के बारे में जांच के बाद ही पता चले। आप इसका अंदाज़ पने भी तो मौजूद कुछ लक्षणों से भी पता लगा सकती है। और यदि आपको अपने भीतर यह लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखा देना चाहिए।
* यदि किसी को सेक्स करते वक्त बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है तो
* यदि किसी महिला की कमर का साइज अचानक से बढ़ने लगा है तो
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* कम भूख लगना भी ओवरी में सिस्ट होने का एक लक्षण हो सकता है।
* यदि किसी महिला को पेट या फिर योनि में दर्द होता है तो
* बार बार पेशाब जाना पड़े तो
* यदि आपका पेट अचानक से सूज गया है या फिर बहुत ज्यादा फूलने लगा है तो भी यह ओवरी में सिस्ट का लक्षण हो सकता है।
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* मल त्याग करते वक्त दर्द होता है तो भी यह ओवरी में सिस्ट का लक्षण है
युवा महिलाओं को ओवेरियन सिस्ट होने के कारण क्या है?
प्रत्येक महिला चाहती है कि उसे यह पता चले कि आखिर उसे ओवेरियन सिस्ट क्यों हुई है और युवा महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट होने के कारण क्या है यह जानना बहुत ज्यादा जरूरी भी है तो आइए हम आपको यह बताते हैं।
* ओवेरियन सिस्ट एक से अधिक प्रकार की होती है सबसे पहले हम फॉलिकुलर सिस्ट के बारे में जानते हैं। महिलाओं की ओवरी में प्रतिमाह अंडे बनते है और वह अंडे पीरियड्स के दौरान बाहर आ जाते है। लेकिन यदि महिला को पीरियड्स नहीं हो और यह अंडे लगातार बनते रहे जैसे कि प्रेगनेंसी के दौरान होता है तो यह अंडे सिस्ट यानी की गांठ का रूप ले लेते है।
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* अब हम दूसरे प्रकार की सिस्ट कॉपर्स ल्यूटियम सिस्ट के बारे में बात करते हैं जो की पीरियड हो जाने के बाद खुद ही टूट जाती है।
* तीसरी सिस्ट पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम होती है। यह एक प्रकार का सिंड्रोम होता है और यदि इसका इलाज सही समय पर नहीं किया जाता तो इससे महिलाओं को समस्या हो सकती है जैसे कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या और यहां तक की दिल का दौरा भी पड़ सकता है। इस वाले सिंड्रोम के दौरान महिला की ओवरी में छोटी-छोटी कई सिस्ट बन जाती है जिससे की वह उन्हें बांझपन तक ले जा सकती है।
युवा महिलाएं ओवरी की सिस्ट से कैसे बच सकती है?
कोई भी महिला नहीं चाहेगी कि उसे ओवरी सिस्टम हो जाए। इसीलिए वह इनसे बचाव के तरीके अवश्य अपनाना चाहेगी। नीचे हम आपको इनसे बचने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं।
* आपके घर पर तैयार किए गए खाने का इस्तेमाल ही करना चाहिए। जितना कम हो सके पैकेट फूड खाना चाहिए।
* अपनी डेली डाइट में प्रोटीन को अवश्य शामिल करें।
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* रात को जल्दी खा कर सो जाना चाहिए जिससे कि आप सुबह को जल्दी उठ पाए।
* महिलाओं को रोजाना योगासन करना चाहिए।
* महिलाओं को रोज सुबह उठकर प्राणायाम करने की आवश्यकता भी है।
* आपको ज्यादा से ज्यादा रेशेदार वालों को खाना चाहिए।
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* जितना हो सके पानी का सेवन करें मतलब कि अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने का प्रयास करें।
* हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से भी आप इससे बचे रह सकते हैं। आप इनका सेवन किसी भी रूप में कर सकते हैं इनका जूस बनाकर भी और उनकी सब्जी बनाकर भी।
इस लेख के माध्यम से हमने आपको युवा महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट का कारण बताने का प्रयास किया है। लेकिन हम यहां पर यह बात स्पष्ट कर देना चाहते हैं कि यह लेख किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह आप तक पहुंचाने के उद्देश्य से नहीं लिखा गया है। इस लेख को लिखने के लिए हमने विभिन्न स्रोतों का सहारा लिया है। किसी भी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह ले।
