हर व्यक्ति लंबे काले और घने बालों का सपना देखता है फिर चाहे वह पुरुष हो या महिला। पुरुष भी चाहता है कि उसके बाल काले और घने रहे। ऐसे में यदि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं और आप लगभग गंजेपन की कगार पर आ गए हैं तो आपको बहुत ज्यादा टेंशन होने लगती है।
आप इन झड़ते हुए बालों को रोकने का उपाय ढूंढते हैं। साथ ही फिर से बाल उगाने का उपाय ढूंढते हैं। आज के इस लेख में हम आपको गंजे सिर पर बाल उगाने के लिए घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।
घरेलू तरीके जो उगा सकते हैं गंजे सिर पर बाल
आशा करते हैं कि नीचे जो तरीके हम आपको बताने जा रहे हैं उनसे आपके जुड़े हुए बाल वापस आ जाएंगे।
- प्याज के रस को बालों के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है ऐसे में प्याज के रस के बारे में कहा जाता है कि यह झड़े हुए बालों को वापस उगाने की क्षमता रखता है। यह उपाय बहुत ही आसान भी होता है आपको एक प्याज लेनी है और मिक्सर में पीसकर किसी कपड़े की मदद से इसका रस निकाल लेना है और अब इस रस को हाथ या फिर कॉटन की मदद से अपने स्कैल्प पर लगाना है। लगभग 1 से 2 घंटे तक रखने के बाद आपको अपने बालों को धो देना है यह तरीका झड़े हुए बालों को वापस लाने में मदद कर सकता है। यदि आप घर पर प्याज का रस नहीं निकालना चाह रहे हैं तो बाजार में प्याज का तेल भी मिलता है आप वह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- दरअसल बाल झड़ने का कारण शरीर में प्रोटीन की कमी भी होता है। हम अपने खान-पान पर ध्यान नहीं देते हैं जिससे कि हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी होने लगती है और हमारे बाल झड़ने लगते हैं। लेकिन हम यह कोशिश नहीं करते कि हम अपनी डाइट में प्रोटीन को शामिल करें बल्कि हम तरह-तरह के उपाय देखना शुरू कर देते हैं। यदि आपके बाल झड़ रहे हैं तो सबसे पहले आपको यही देखना है कि कहीं आपके शरीर में प्रोटीन की कमी तो नहीं हो गई है। आपको अपनी लाइफ में प्रोटीन की मात्रा शामिल करनी है इसके लिए आप डेयरी पदार्थ ले सकते हैं फल और सब्जियों का भरपूर मात्रा में सेवन कीजिए।
बाल उगाने के घरेलू तरीके
ऊपर के दोनों तरीके अभी तक सभी मामलों में बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित हुए हैं लेकिन यदि आपके मामले में आप कुछ और तरीका अपनाना चाह रहे हैं तो हम आपको नीचे उनके बारे में भी बताएंगे।
- हो सकता है कि आपको सुनकर थोड़ी हैरानी हो। लेकिन यदि आप अपने बालों में गर्म तेल से मालिश करते हैं तो आपके झड़े हुए बाल वापस उग सकते हैं दरअसल गर्म तेल से मालिश करने से रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है जिससे कि बाल उगने लगते हैं। आप ऐसा करने के लिए ओलिव ऑयल, कोकोनट ऑयल, या फिर किसी और तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपके बालों को सूट करता है। इसके लिए आपको इस तेल को हल्का गुनगुना कर अपनी स्कैल्प में लगाकर मसाज करनी है और इसे लगभग 4 से 5 घंटे तक बालों में लगाकर धो देना है आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।
- नींबू भी झड़ते बालों की समस्याओं का अंत कर सकता है। इसके लिए आपको नींबू के रस का इस्तेमाल करना है। थोड़ा सा नींबू का रस तेल में मिलाकर अपने बालों के स्कैल्प में में लगा कर मालिश करनी हैं। यदि आप ऐसा करते हैं और नींबू के तेल को अपने स्कैल्प में लगाते हैं तो आपके बाल कुछ ही दिनों में उगने शुरू हो जाएंगे क्योंकि यह स्कैल्प को हल्दी रखने में मदद करता है जिससे कि बाल उगते हैं। आपको यह रस मात्र 15 मिनट तक अपने बालों में लगा कर रखना है इसके बाद अपने बालों को शैंपू से धो जाना है।
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झड़ते बाल उगाने के घरेलू उपाय
अरंडी के तेल को भी बाल उगाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आपको इस तेल का इस्तेमाल डायरेक्ट अपने बालों पर नहीं करना है आपको इस तेल को उस तेल में मिला लेना है जो आप आमतौर पर अपने बालों में लगाते है और फिर इसे रात को सोने से पहले अपने बालों पर लगा कर सो जाइए।
सुबह को हल्के गर्म पानी से अपने बालों को धो दीजिए। आपको कुछ ही दिनों में असर दिखना शुरू हो जाएगा।
निष्कर्ष
याद रहे बहुत सी बीमारियां भी ऐसी होती हैं जिनमें मनुष्य के बाल झड़ने लगते हैं। इसीलिए हमारे इस लेख को चिकित्सा सलाह न मानते हैं सिर्फ घरेलू उपचार के उद्देश्य से ही देखा जाए।
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