बदलते मौसम के साथ ही सर्दी जुकाम की समस्या होना बहुत ही आम सी बात है। यह किसी भी व्यक्ति को हो सकती है फिर चाहे वह कितना ही छोटा हो या फिर कितना ही बड़ा क्यों ना हो। इसके लिए सर्दी जुकाम की दवा के साथ ही सर्दी जुकाम में करने वाले परहेज के बारे में भी पता होना बहुत ज्यादा जरूरी है। इस लेख में हम आपको इन दोनों के ही बारे में बताने जा रहे हैं।
सर्दी जुकाम की सर्वोत्तम दवा
वैसे तो यह कहा जाया जाता है कि सर्दी जुकाम के दौरान दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह सीजनल होता है और खुद ही कुछ परहेज करने के बाद ठीक हो जाता है। लेकिन यदि आप सर्दी जुकाम के सर्वोत्तम दवा के बारे में जानना चाह रहे हैं तो हम उसके बारे में भी नीचे आपको बताएंगे।
* कोल्ड टैबलेट एसआर को सर्दी जुकाम की सर्वोत्तम दवा माना जाता है यह आपकी बहती हुई नाक बंद नाक में आराम पहुंचाने के लिए जानी जाती है। * यदि सर्दी और जुकाम के कारण आपकी आंखों से बहुत ज्यादा पानी बह रहा है तो भी यह आपको आराम पहुंचाती है। इसके अलावा बहुत ज्यादा छींके आने पर भी इस टैबलेट का उपयोग किया जाता है और यह तब भी राहत पहुंचाने का कार्य करती है।
कोल्ड टैबलेट एसआर के साइड इफेक्ट
इस टैबलेट का इस्तेमाल करने से व्यक्ति को कुछ साइड इफेक्ट भी देखने को मिल सकते हैं। जो कुछ मामलों में बहुत ज्यादा गंभीर रूप भी ले लेते हैं। इसीलिए आपको इसके साइड इफेक्ट के बारे में पहले से ही पता होना बहुत ज्यादा जरूरी है और यदि आपको इनमें से कुछ भी अपने भीतर महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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* कुछ प्रकार के एलर्जिक रिएक्शन देखे जा सकते हैं।
* हो सकता है कि इस टैबलेट को इस्तेमाल करने के बाद आपके में लिवर में एंजाइम की मात्रा बढ़ जाए।
* इस दवा का उपयोग करने से व्यक्ति को मिचली जैसा महसूस हो सकता है।
* उल्टियां लगना भी इस दवा के आम साइड इफेक्ट्स में शामिल है।
* बहुत बार सर्दी जुकाम की इस दवा को लेने से व्यक्ति को डायरिया यानी कि दस्त की समस्या हो जाती है।
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* इस दवा को लेने के बाद व्यक्ति को सुस्ती का एहसास होता है इसीलिए उसे रेस्ट करने की सलाह दी जाती है।
* हो सकता है कि इस दवा का इस्तेमाल करने के बाद व्यक्ति के पेट में दर्द भी हो जाए।
* सिर दर्द को भी इस दवा का बड़ा सा साइड इफेक्ट माना जाता है।
कोल्ड टैबलेट एसआर को इस्तेमाल करने का तरीका
यह दवा सर्दी जुकाम में तभी राहत पहुंचाती है जब आप इसे सही तरीके से लेते हैं। इसीलिए हम आपको नीचे से इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में भी विस्तार से बताएंगे।
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* याद रहे इसका इस्तेमाल खाली पेट ना करें इसे खाना खाने के बाद ही लिया जाना चाहिए तभी यह आपको सही तरीके से राहत पहुंचाने के लिए जानी जाएगी और यह आपके पेट को भी कोई साइड इफेक्ट नहीं पहुंचाएगी।
* इसके नाम से ही पता चल जाता है कि यह दवा टेबलेट के रूप में मौजूद है तो यह सलाह दी जाती है कि इसका इस्तेमाल टैबलेट के रूप में ही किया जाए कुछ लोगों से पीसकर चूरा बनाकर खाने की कोशिश करते हैं जो कि गलत होता है।
सर्दी जुकाम के दौरान करें यह परहेज
सर्दी जुकाम को परहेज के माध्यम से भी दूर किया जा सकता है बस व्यक्ति को यह पता होना चाहिए कि उसे कौन से परहेज करने हैं।
* धूम्रपान से दूरी बनाकर रखें।
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* सर्दी जुकाम के वक्त में जितना ज्यादा हो सके नींद लेनी चाहिए। आराम करने से यह जल्दी ठीक होता है।
* सर्दी और जुकाम में कभी भी प्रोसेस्ड फूड का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
* तले भुने खाने से भी सर्दी जुकाम में परहेज करना चाहिए।
* डेरी वाले उत्पादों से सर्दी जुकाम के दौरान दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
* यदि किसी व्यक्ति को सर्दी जुकाम की समस्या हो रही है तो उसे शराब नहीं पीनी चाहिए।
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* सर्दी जुखाम में यह सलाह दी जाती है कि जितना हो सके उतना कम एंटीबायोटिक ले।
* बच्चों के लिए सर्दी जुकाम में खासतौर से यह सलाह दी जाती है की मां-बाप को उन्हें कभी भी अपने मनमर्जी की दवा नहीं देनी चाहिए।
यहां पर हमने आपको सर्दी जुकाम की सर्वोत्तम दवा के साथ ही यह भी बताया कि सर्दी जुकाम में क्या-क्या परहेज करना चाहिए। यदि आप इन दोनों में बातों को ध्यान में रखते हैं तो यकीनन आपका सर्दी जुकाम बहुत जल्दी ठीक हो जाएगा। दवा के बारे में हम यह स्पष्ट कर देना चाहते हैं कि यह चिकित्सा सलाह नहीं है आपको सही दवा के बारे में पूछने के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
