एनर्जल के बारे में तो लगभग सभी व्यक्ति जानते हैं क्योंकि सभी व्यक्ति कभी ना कभी तो इसका इस्तेमाल करते ही है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा आवश्यक भी होता है लेकिन हमें इसके बारे में बहुत सी बातें जानने की जरूरत होती है जैसे की इसके दुष्प्रभाव क्या है और इसकी कीमत क्या है और इसका सेवन किस प्रकार से किया जाना चाहिए। इन सभी प्रश्नों का उत्तर देने के उद्देश्य के साथ यह लेख लिखा जा रहा है। तो आइए आज के इस लेख की शुरुआत करते हैं।
एनर्जल पाउडर के लाभ
इस लेख की शुरुआत हम यह जानने से कर रहे हैं कि इस पाउडर के कौन-कौन से लाभ होते हैं और इस पाउडर को व्यक्ति कब इस्तेमाल कर लाभ ले सकता है। नीचे हम आपको इस के सभी लाभों की सूची प्रदान करने जा रहे हैं।
* निर्जलीकरण रोके: यह पाउडर आपको निर्जलीकरण रोकने के लिए लाभ पहुंचा सकता है यदि किसी व्यक्ति को निर्जलीकरण की समस्या हो रही है तो इस पाउडर का इस्तेमाल कर उसे लाभ हो सकता है।
* बुखार: डॉक्टर के द्वारा बुखार के समय में भी इस पाउडर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह उसमें भी लाभ पहुंचने के लिए जाना जाता है।
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* जेट लेग: बहुत बार व्यक्ति को प्लेन से उतरने के बाद जेट लेग की समस्या हो जाती है यदि आप में से किसी को ऐसी समस्या हो रही है तो इस पाउडर के इस्तेमाल से लाभ लिया जा सकता है।
* हड्डियां मजबूत बनाएं: यह पाउडर हड्डियों को मजबूत करने के लिए भी जाना जाता है इसीलिए जब किसी व्यक्ति की हड्डी टूट जाती है तो उसे इस पाउडर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
* प्यास बुझाएं: इस पाउडर को घोलकर पीने से व्यक्ति के पास प्यास बुझ जाती है यह प्यास बुझाने के लिए भी जाना जाता है।
एनर्जी बढ़ाने के लिए एनर्जल पाउडर और ड्रिंक
यदि आप अपनी एनर्जी को बढ़ाना चाहते हैं या फिर आप खेल के आने के बाद या वॉक करके आने के बाद बहुत ज्यादा थक जाते हैं और ऐसे में आपको प्यास लगती है तो अधिकतर लोग व्यक्ति को पानी न पीकर एनर्जी ड्रिंक पीने की सलाह दिया करते हैं। यदि आप भी एलर्जी बढ़ाने के लिए एनर्जल पाउडर और ड्रिंक के बारे में जानना चाह रहे हैं तो बता दे कि यह बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होता हैं और यह बिना डॉक्टर के पर्चे के मिल जाता है यह एक एलोपैथिक दवा के रूप में जाना जाता है। क्योंकि व्यक्ति के शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो जाता है उसी को संतुलन में लाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है।
सोडियम क्लोराइड, मैग्नीशियम, पोटैशियम , कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट जैसे सभी मुख्य तत्वों को मिलाकर इस ड्रिंक को तैयार किया जाता है और इसकी बात यह है कि इसके बहुत ज्यादा साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। हालांकि इसके कुछ साइड इफेक्ट होंगे उनके बारे में हम आपको नीचे बता रहे हैं लेकिन इसके कोई बड़े साइड इफेक्ट्स है।
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इसका इस्तेमाल हमेशा ही ठंडे पानी के साथ करने की सलाह दी जाती है आपको इसे ठंडे पानी में अच्छे से घोलकर पीना चाहिए। आप चाहे तो इसमें थोड़े से चीनी भी मिला सकते हैं क्योंकि कुछ लोगों को इसका टेस्ट फिका लग सकता है वैसे यह बहुत ज्यादा स्वादिष्ट भी होता है और बहुत ज्यादा फायदेमंद भी होता है। लेकिन कुछ व्यक्तियों को ठंडा पानी पीने की आदत नहीं होती है ऐसे में यदि वैसे गुनगुने पानी के साथ लेते हैं तो भी कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा।
एनर्जल किसके लिए उपयोगी होता है?
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अधिकतम लोगों के मन में यह प्रश्न रहता है कि आखिर यह एनर्जल किस-किस के लिए उपयोगी साबित हो सकता है। ऊपर हम आपको यह तो बता सकते हैं कि किन बीमारी से जूझ रहे लोग या फिर किन समस्याओं से दूसरे लोग इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नीचे हम आपको यह बताएंगे कि इसका इस्तेमाल कौन-कौन कर सकते हैं जैसे की महिला या फिर बच्चे।
एनर्जल का उपयोग सभी व्यक्तियों द्वारा किया जा सकता है फिर वह चाहे किसी भी वर्ग समूह से आते हो चाहे। वह कितनी भी आयु के क्यों ना हो लेकिन हां सभी के लिए इसकी लेने की मात्रा अलग-अलग हो सकती है। एक बड़े व्यक्ति को उसकी ज्यादा मात्रा लेनी पड़ सकती है तो वही दूसरी ओर एक बच्चे को इसकी कम मात्रा की जरूरत होगी। यह व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है कि किस व्यक्ति को कितनी मात्रा लेनी है। इसीलिए यदि आप इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप डॉक्टर से पूछे कि आपको कितनी मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए।
एनर्जल पाउडर के साइड इफैक्ट्स
यदि आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको कुछ साइड इफेक्ट का सामना भी करना पड़ सकता है। यदि आपको इनमें से कोई भी साइड इफेक्ट अपने शरीर के भीतर मौजूद होने का एहसास होता है तो आपको तुरंत इसके बारे में डॉक्टर से सलाह करनी चाहिए और इसका सेवन करना बंद कर देना चाहिए। नीचे हम आपको इसके साइड इफेक्ट की सूची देने जा रहे हैं।
* दाने: कुछ लोगों ने यह शिकायत की है कि इस पाउडर का इस्तेमाल करने से उनके शरीर पर दाने उभर आए हैं।
* मोटापा: यदि इस पाउडर का इस्तेमाल जरूर से ज्यादा मात्रा में कर लिया जाता है तो व्यक्ति मोटा होने लग जाता है इसीलिए मोटापे से बचने के लिए इसका इस्तेमाल कम मात्रा में ही करना चाहिए।
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* पित्ती: इस पाउडर का सेवन करने के बाद पित्ती की समस्या होना बहुत ज्यादा आम सी बात है।
* सांस फूलना: कुछ लोगों में इस पाउडर का इस्तेमाल करने के बाद सांस फूलने की समस्या देखी गई है।
* खरोंच: इस पाउडर को इस्तेमाल करने से व्यक्ति के शरीर पर खरोंचों का एहसास भी हो सकता है।
एनर्जल के बारे में हमारे द्वारा लिखा गया यह लेख आप को कैसा लगा यह आप हमें कमेंट सेक्शन में अवश्य बताइए। यदि आप इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आपको पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए क्योंकि जैसा कि हम बता चुके हैं कि यह आपको कुछ साइड इफेक्ट्स भी दिखा सकता है और हमने इस लेख को विभिन्न स्रोतों से जानकारी एकत्रित करने के बाद लिखा है। इसीलिए हम इस लेख की किसी भी प्रकार से चिकित्सा पुष्टि नहीं कर सकते हैं।
