झड़ते बालों से हैं परेशान? जानिए कारण, उपचार और संपूर्ण समाधान

बालों को आमतौर पर व्यक्ति की सुंदरता में चार चांद लगाने के लिए जाना जाता है। ऐसे में यदि किसी व्यक्ति के बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं तो वह काफी परेशान होता है और वह किसी भी तरह इसके कारण के साथ ही इसके इलाज के बारे में भी जाने का प्रयास करता है।

आज का यह लेख आपके लिए बहुत खास होने वाला है क्योंकि इस लेख में हम आपको यह बताएंगे कि बालों के झड़ने का कारण होता है हम कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में भी बताएंगे जिन में व्यक्ति के बाल झड़ने लगते हैं। साथ ही हम इससे निजात पाने के उपाय के बारे में भी बताएंगे।

बाल झड़ने के चिकित्सीय कारण क्या है?

कुछ स्थितियां ऐसी भी होती है जिनके दौरान महिला और पुरुष दोनों के ही बाल झड़ने लगते हैं नीचे इन्हीं स्थितियों पर प्रकाश डाला गया है। 

• एक स्त्री के बाल बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद भी झड़ने लगते हैं।
• यदि कोई स्त्री बहुत ज्यादा गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती है तो उसके बाल भी झड़ते हैं। 
• यदि आपके शरीर में आवश्यक पोषक तत्व कम होने लगते हैं तो भी बाल झड़ सकते हैं। 
• कुछ प्रकार की दवाइयां के सेवन से भी बाल झड़ते हैं। 
• कुछ बीमारियां होती ऐसी होती है जिनके ऑपरेशन के बाद भी व्यक्ति के पास झड़ने लगते हैं।
• थायराइड भी एक ऐसी बीमारी है जिसका सीधा असर व्यक्ति के बालों पर भी पड़ता है।
• आज के समय में व्यक्ति को किसी न किसी कारण से तनाव की समस्या बनी ही रहती है लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसका सीधा असर आपके बाल झड़ने पर पड़ता है। 
• सिफलिस में भी व्यक्ति के बाल झड़ जाते हैं। 
• पॉलिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम के दौरान भी महिलाओं के बाल झड़ने लगते हैं क्योंकि इसमें महिलाओं के सिंड्रोम में बदलाव होने का डिसऑर्डर होता है। 

किन बीमारियों के दौरान व्यक्ति के बाल झड़ सकते हैं?

बहुत सी बीमारियां ऐसी भी है जिनके दौरान व्यक्ति को बाल झड़ने की समस्या हो सकती है और यह समस्या महिला और पुरुष दोनों में ही देखी जा सकती है।

• एलोपेशीया अरेटा नामक बीमारी में बाल झड़ने की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। 
• स्कैल्प इनफेक्शन के दौरान भी बाल झड़ते हैं। 
• लाइकेन प्लेनस से संबंधित किसी भी प्रकार की बीमारी में व्यक्ति के बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। 
• यहां तक की बहुत सी बीमारियां ऐसी भी होती है जिनके दौरान व्यक्ति को हमेशा के लिए अपने बाल खोने पड़ते हैं। 

बालों के झड़ने के लक्षण क्या है?

कई बार व्यक्ति को बालों के झड़ने का लक्षण ही पता नहीं चलता और वह सोच लेता है कि जितने बाल उसके निकल रहे हैं उतने तो किसी सामान्य व्यक्ति के भी निकलते हैं। लेकिन दरअसल व्यक्ति के लिए बालों के झड़ने के लक्षण के बारे में जान लेना बहुत ज्यादा आवश्यक होता है। 

• कुछ स्थिति ऐसी भी होती है जिनके दौरान व्यक्ति के पूरे शरीर के बाल झड़ने लगते हैं इसीलिए आपको कैंसर की कीमोथेरेपी और बहुत सी स्थितियां के लिए तैयार रहना चाहिए। 
• यदि आपके खोपड़ी पर दाद हो जाता है तो भी आपको समझ जाना चाहिए कि अब आपके बाल झड़ने शुरू हो जाएंगे।
• रबर बैंड से भी आप बालों के झड़ने का अंदाजा लगा सकते हैं। महिलाएं तो अपनी चोटी के वॉल्यूम से ही अपने झड़ते बालों का अंदाजा लगा देती है और यही झड़ते बालों का एक लक्षण भी होता है। यदि आपको धीरे-धीरे अपनी चोटी पतली दिखने लगे तो आपको समझ जाना चाहिए कि आपके बाल झड़ रहे हैं या फिर जब पुरुष अपने बालों में हाथ फेरते हैं और उनके कुछ बाल उनके हाथों में आ जाते हैं तो भी उनके बाल झड़ रहे होते हैं। 
• जब भी आपकी त्वचा या सिर में खुजली होने लगे या फिर दर्द होने लगे तो आपको समझ जाना चाहिए कि शायद आपके बाल झड़ने वाले हैं।

बालों का झड़ना कैसे रोका जा सकता है?

कुछ उपाय हैं जिनको अपनाकर आप अपने बालों के झड़ने को रोक सकते हैं जो बाल झड़ गए हैं वह तो धीरे-धीरे वापस आ ही जाएंगे। लेकिन भविष्य में आपके बाल न झड़े इसके लिए आप नीचे दिए गए तरीकों को अपना सकते हैं। 

• ऐसे हेयर स्टाइल नहीं बनानी चाहिए जो आपके बालों को टाइट करते हैं या फिर जिनमें बालों को कसकर बांध दिया जाता है।
• आपको स्ट्रेस भी नहीं लेना चाहिए आपको हमेशा हैप्पी मूड में ही रहना चाहिए।
• अपनी डाइट में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन वाले भोजन को शामिल कीजिए।
• अपनी थायराइड को कंट्रोल करने की कोशिश कीजिए। 
• यदि आप कैंसर की बीमारी की कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं तो कोशिश कीजिए कि आप कूलिंग कैप इस्तेमाल करें।

बालों का झड़ना रोकने के घरेलू तरीके

बहुत से घरेलू तरीके ऐसे हैं जिनसे की बालों का झड़ना रोका जा सकता है नीचे इनमें से कुछ तरीकों के बारे में बताने का प्रयास किया जा रहा है।

• एलोवेरा के इस्तेमाल से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है और इस बात को कोई भी नहीं नकार नहीं सकता हैं क्योंकि एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम के साथ ही अमीनो एसिड भी पाया जाता है जो की बालों को बेहतर करने में आपकी काफी मदद कर सकता है। इसके लिए आपको एलोवेरा को मेथी पाउडर और अरंडी के तेल में मिलाकर लगाना चाहिए। 
• प्याज के इस्तेमाल से भी बालों का झड़ना रोका जा सकता है क्योंकि इसमें प्रोटीन एंजाइम और डाइटरी सल्फर पाया जाता है जो की बालों के लिए काफी अच्छा होता है और इसमें कई गुण ऐसे पाए जाते हैं जो कि आपको स्कैल्प का संक्रमण नहीं होने देते हैं जिस कारण से बाल नहीं झड़ते हैं।
• आंवले को भी बालों का झड़ना रोकने का एक अच्छा पदार्थ माना जाता है क्योंकि इसमें बहुत अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो की बालों का फिर से उगने में मदद कर देते हैं इसके अलावा भी आंवला बालों के लिए अच्छा है जैसे की आपके बालों को सिल्की कर देता है उन्हें घना करता हैं उन्हें काला करने में मदद करता है साथ ही यह आपके डैंड्रफ को भी कम कर देता है। इसके लिए आप आंवले  को या तो किसी वेजिटेबल ऑयल, पानी, दूध या फिर मेहंदी पाउडर में मिलाकर लगा सकते हैं। 
• बालों का झड़ना रोकने के लिए अंडे का इस्तेमाल भी बेहतरीन साबित होगा क्योंकि अंडे में बी कांप्लेक्स, खनिज और प्रोटीन पाया जाता है और यह सभी बालों के लिए बहुत ज्यादा आवश्यक है यह बालों को इतने ज्यादा पोषक तत्व प्रदान करते हैं कि बाल बहुत मजबूत हो जाते हैं जिससे कि बाल कमजोरी के कारण नहीं झड़ते हैं और यदि आपके हेयर ऑयली टाइप है तो आपको अंडे की सफेदी लगाने की सलाह दी जाती है। यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़े तो आप अंडे को जैतून के तेल में मिलाकर लगाइए।

झड़ते बालों को रोकने की आयुर्वेदिक उपचार

अधिकतर लोग आयुर्वेदिक उपचार अपनाना चाहते हैं क्योंकि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसी क्रम में आज हम आपके बालों का झड़ना रोकने का आयुर्वेदिक उपचार बताने जा रहे हैं।

• यदि आप बालों का झड़ना रोकना चाह रही है तो आपका बालों में हल्के गर्म तेल से मसाज करना फायदेमंद साबित हो सकता हैं। यह आयुर्वेदिक उपचार बहुत ही लंबे समय से किया जाता है और इसका कारण यह है कि जब आप ऐसा करते हैं तो आपके हेयर स्कैल्प में ब्लड का सरकुलेशन बहुत ज्यादा अच्छा हो जाता है जो की बालों को जड़ों से मजबूत करने में मदद करता है। इसके लिए आप आंवले, तिल या फिर सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। 
• आप चाहे तो आंवला, मेथी और करी पत्ता जैसे हर्ब को मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर सकती है इसका इस्तेमाल करने से आपके बाल साफ हो जाएंगे और यह आपके बालों और स्किन दोनों को ही स्मूथ करने में भी मदद करेगा। 
• सौंफ और मेथी का हेयर पैक बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित होता है इसके लिए आपको कुछ भी नहीं करना है आपको मेथी और सौंफ को रात को पानी में भिगोकर रख देना है। आप चाहे तो इसे चावल के पानी में भी भिगोकर रख सकते हैं। सुबह उठकर इसे पीस लेना है और आधे घंटे के लिए अपने बालों पर लगा कर रखिए। बाद में अपने बालों को धो दीजिए ऐसा करने से आपको बहुत ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा। 
• इसके अलावा शिकाकाई, नीम, रीठा, आंवला और सौंफ का इस्तेमाल करने से भी बालों पर बहुत ज्यादा फायदे देखे जाते हैं। आपको इन्हें भी रात को भिगोकर रखना है और सुबह उठकर पीसकर अपने बालों में लगा लेना है और आधे घंटे बाद बालों को धो देना है।
• बालों का झड़ना रोकने के लिए अपने खाने के साथ ही अपनी एक्सरसाइज पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है आपको ऐसे खाना लेना चाहिए जो की बहुत पौष्टिक हो और जिसने की सभी पोषक तत्व भी शामिल हो। प्राणायाम और योग भी बालों को स्वस्थ्य और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है।

बालों का झड़ना रोकने की दवाई

झड़ते बालों की समस्या महिलाओं पुरुष दोनों में ही बहुत आम है। यही कारण है कि इससे संबंधित कुछ दवाई हमें बाजार में मिलती है। नीचे हम आपको दवाइयां का नाम बताने जा रहे हैं जो बालों का झड़ना रोकने के लिए इस्तेमाल की जाती है। 

• फिनास्टेराइड: जब आपके बाल हारमोनल असंतुलन के कारण झड़ रहे हो तो इस दवाई का इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित होगा। क्योंकि इस दवा का कार्य मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन को कंट्रोल करना है। खासतौर से यदि पुरुषों में हार्मोन्स असंतुलन के कारण यह समस्या उत्पन्न हो गई है तो आप इस दवा का उपयोग बिना किसी झिझक के कर सकते है। इस दवा के इस्तेमाल से बाल लंबे भी होंगे और उनका झड़ना भी काफी हद तक कम हो जाएगा।
• मिनोक्सिडिल: यदि हम महिला और पुरुष में बाल झड़ने की वजह जानने जाए तो एंड्रोजेनेटिक एलोपीशीया इसकी एक बहुत बड़ी वजह होती है जो कि परिवार के पूर्वजों द्वारा व्यक्ति में आ जाती है। इस बीमारी के भीतर की सबसे बड़ी बात यह होती है कि पुरुष 20 से कम उम्र से पहले ही अपने बाल खोना  शुरू कर देते हैं। जबकि महिलाओं के लिए यह उम्र 40 होती है। यदि आपके साथ भी इसी तरह की स्थिति है तो आपको इस टैबलेट का सेवन करना चाहिए। इस दवा के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है तो भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। 

झड़ते बालों को रोकने के लिए ट्रीटमेंट

आजकल बाजार में टेक्नोलॉजी में बहुत ज्यादा तरक्की हासिल कर ली है यही कारण है कि झड़ते बालों को रोकने के लिए भी बहुत से ट्रीटमेंट आ गए हैं।

• इंटेंसिव हेयर रूट थेरेपी: इस थेरेपी के कारण से व्यक्ति को यह पता लग जाएगा कि आखिर उसके बाल झड़ने का कारण क्या है और कारण पता लगने के बाद आपके बालों में जरूरी पोषक तत्व और सभी दवाई को सीधा माइक्रो इंजेक्शंस की मदद से डाला जाएगा। इस पूरी प्रक्रिया के दौरान आपको बिल्कुल भी दर्द नहीं होगा और यदि आप यह ट्रीटमेंट लेते हैं तो आप दो से तीन महीने के भीतर ही अपने बालों को दोबारा उगता हुआ देख पाएंगे। 
• लेजर हेयर ट्रीटमेंट: यह तरीका भी बाल झड़ने की स्थिति में काफी कारगर माना जाता है क्योंकि इसकी मदद से आपके स्कैल्प में रक्त का सरकुलेशन तेज हो जाता है और यह हेयर फॉलिकल्स के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में भी मदद करता है। जिससे कि झड़ते हुए बाल रुकने लगते हैं और आपके नए बाल भी उगने लगते हैं यदि आपके शरीर के किसी खास हिस्से के बाल झड़ रहे हैं तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

निष्कर्ष

इस लेख में हमने आपको बाल झड़ने के कारण, लक्षण, उपाय और इससे निजात पाने के तरीकों के बारे में बताते हुए और भी बहुत सी जानकारी देने का प्रयास किया है।

हमने आपको यह भी बताया है कि वह कौन सी बीमारी है जिनके दौरान आपके बाल झड़ सकते हैं। हमने इस लेख में आपको जो भी उपाय बताए हैं उनका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए।