आपके आसपास बहुत से पेड़ पाए जाते हैं इन्हीं में से एक है मुलेठी का झाड़ीदार वृक्ष। इसमें हल्की-हल्की सुगंध आती है और यह पीले रंग का रेशेदार वृक्ष होता है।
आज के इस लेख में हम आपको यह नहीं बताएंगे कि यह वृक्ष कैसे दिखता है बल्कि हम आपको मुलेठी में पाए जाने वाले औषधीय गुन का वर्णन करेंगे। यह लेख आयुर्वेद में दिलचस्पी रखने वाले लोगों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होगा।
मुलेठी में कौन-कौन से औषधीय गुण मौजूद होते हैं?
मुलेठी में एक नहीं बल्कि ऐसे बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं जो बहुत सी बीमारी से लड़ने में व्यक्ति की मदद कर सकते हैं। साथ ही यह शरीर को हष्ट पुष्ट रखने में भी व्यक्ति की मदद करते हैं।
- मुलेठी को अर्थराइटिस की समस्या का अंत करने के लिए जाना जाता है हालांकि यह समस्या को बिल्कुल खत्म तो नहीं करती है लेकिन राहत पहुंचाने का कार्य अवश्य कर देती है। क्योंकि इसमें बहुत से एंटीबायोटिक और एक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो की अर्थराइटिस के साथ ही सूजन और दर्द में भी मदद करते हैं।
- मुलेठी के माध्यम से मुंह की बदबू से भी छुटकारा पाया जा सकता है। जी हां मुंह की बदबू को दूर करने के लिए मुलेठी बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होती है। इसके लिए आपको कुछ नहीं करना है इसके कुछ टुकड़ों को सौंफ के साथ खाना है या फिर सौंफ मौजूद नहीं है तो आप खाली मुलेठी का सेवन भी कर सकते हैं।
- शायद आपको जानकर हैरानी हो लेकिन इसका इस्तेमाल डिप्रेशन के मरीजों के द्वारा भी किया जाता है क्योंकि यह डिप्रेशन और घबराहट दोनों से भी लड़ने की क्षमता रखती है। इसमें अधिवृक ग्रंथि के कार्य को ठीक करने की क्षमता भी होती है। इन सबके अलावा मुलेठी में बीटा कैरोटीन, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे सभी आवश्यक खनिज मौजूद होते हैं और यह सभी डिप्रेशन को कम करने में मदद करते हैं।
मुलेठी के औषधीय गुण
आयुर्वेद में मुलेठी का बहुत ज्यादा महत्व है और लोग इसका काफी इस्तेमाल भी करते हैं। बहुत से आयुर्वेदाचार्य भी बहुत से रोगों के दौरान इसका सेवन करने की सलाह देते हैं।
- सर्दी आते ही खांसी और जुकाम की समस्या हो जाती है। कुछ लोगों को गले में खराश का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में मुलेठी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है यदि आप मुलेठी के माध्यम से गले की खराश और खांसी से छुटकारा पाना जा रहे हैं तो आपको कुछ नहीं करना है बस इसके छोटे-छोटे टुकड़ों को हमेशा मुंह में डाल कर रखना है और इन्हें चूसते रहना है कुछ दिनों में आपकी खांसी दूर होने लगेगी।
- बहुत से लोग आंखों से बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं क्योंकि जब भी वह बाहर जाते हैं तो धूप की वजह से या फिर अत्यधिक पॉल्यूशन की वजह से उन्हें आंखों में खुजली और जलन का सामना करना पड़ता है। कुछ लोगों की आंखें तो लाल भी हो जाती है यदि आपके साथ भी आंखों में जलन और आंखें लाल होने की समस्या है तो मुलेठी के माध्यम से इसका उपचार कर सकते हैं। हालांकि इसके इस्तेमाल करने का तरीका आपको डॉक्टर ही बता सकता है।
मुलेठी के सभी लाभ के बारे में
इस बात को नकारा नहीं जा सकता है कि मुलेठी अपने आप में एक बहुत बड़ी दवाई है और इसके इस्तेमाल से बहुत से बड़े-बड़े रोगों से भी छुटकारा मिल जाता है। साथ ही यह कई छोटे रोगों की इलाज के लिए भी नियमित रूप से इस्तेमाल की जा सकती है। यह डेली लाइफ की समस्याओं से भी निजात दिलाती है।
स्किन के लिए भी मुलेठी को बहुत ज्यादा अच्छा बताया गया है क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इतना ही नहीं मुलेठी को एंटीऑक्सीडेंट के पावर हाउस के रूप में भी जाना जाता है।
क्योंकि इसमें इतनी ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं यही कारण है कि मुलेठी से आपकी स्किन की बहुत समस्याओं का समाधान हो सकता है। यहां तक की मुलेठी के बारे में कहा जाता है कि यह स्किन को फिर से जवान बना सकती है।
पाचन से संबंधित समस्याओं के निवारण के लिए भी मुलेठी का इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि इसमें फ्लेवोनाइड मौजूद होता है। यह भजन को अच्छा रखने के साथ ही वजन को कम करने का भी कार्य करता है।
इसीलिए यदि आपको पाचन से संबंधित कोई समस्या बनी रहती है तो आप मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते हैं साथ ही आप मोटापे से परेशान है तो भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
निष्कर्ष
इस लेख के माध्यम से हमने आपको मुलेठी में पाए जाने वाले आयुर्वेदिक गुण के बारे में पूरी तरह से जानकारी देने की पूरी कोशिश की है। लेकिन हम आपको यह सलाह भी देना चाहते हैं कि इसका इस्तेमाल बिना किसी आयुर्वेदाचार्य की सलाह के ना करें। साथ ही यदि आप अपनी राय इस में शामिल करना चाहते हैं तो आप हमें कमेंट सेक्शन में बता सकते हैं।
