क्या आपने कभी स्टोन ब्रेकर के बारे में सुना है? जी हां, भूमि आंवला एक ऐसा पौधा है जिसे लोग स्टोन ब्रेकर के नाम से जानते हैं। आप सोच रहे होंगे कि आखिर यह है क्या? तो आज के इस लेख में हम आपको भूमि आंवला के बारे में ही बताने जा रहे हैं। इसके अलावा हम आपको इसके फायदे और नुकसान के बारे में भी बताएंगे। तो आइए इस लेख की शुरुआत करते हैं।
भूमि आंवला के फायदे
आइए यह जानते हैं कि भूमि आंवला का इस्तेमाल करने से व्यक्ति के शरीर को कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं और वह किन-किन परिस्थितियों में इसका इस्तेमाल कर सकता है।
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* यदि किसी व्यक्ति को लीवर से संबंधित कोई समस्या है तो वह इसका इस्तेमाल कर फायदा उठा सकता है। यह कमजोर लीवर, लीवर में सूजन और लीवर के पालिए के लिए फायदेमंद साबित होता है। इन सभी स्थितियों में आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
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यह आपके लीवर को डिटॉक्स करने का कार्य भी करता है। बल्कि इसमें कुछ ऐसे रसायन पाए जाते हैं जो कि आपका पित्त को कंट्रोल करने का कार्य भी करते हैं। क्योंकि इसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण मौजूद होते हैं इसीलिए यह आपको फैटी लीवर की समस्या के दौरान भी मदद कर सकता है।
* मधुमेह के रोगी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह मधुमेह को कंट्रोल करने का कार्य करता है।
* यदि किसी व्यक्ति के बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो उसे इसका इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि। यह आपके बालों का झड़ना तो कम कर ही देगा साथ ही आपके झड़े हुए बालों की जगह नए बाल लाना भी शुरू कर देगा।
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* यदि किसी व्यक्ति को पाचन संबंधी समस्या है या फिर एसिडिटी हो गई है तो भी वह इसका इस्तेमाल कर लाभ उठा सकता है।
* यह पेशाब से जुड़ी सभी समस्याओं का अंत कर देता है।
* यदि किसी व्यक्ति को स्किन से जुड़ा कोई भी इंफेक्शन हो गया है तो वह इसका इस्तेमाल कर लाभ उठा सकता है।
* यह किसी भी व्यक्ति को गुर्दे की पथरी होने से रोक सकता है।
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* यदि आपको सांस फूलने की या सांस फूलने से संबंधित या फिर सांस से संबंधित कोई भी रोग है तो इसका इस्तेमाल कर आप इस रोग से मुक्ति पा सकते हैं।
* खांसी के दौरान भी इसका इस्तेमाल अच्छा माना जाता है।
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* यदि आप अपने मोटापे से परेशान है और वजन कम करना चाह रहे हैं तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन यहां पर आपके लिए यह जानना जरूरी है कि भूमि आंवला का प्राथमिक कार्य यह नहीं है।
भूमि आंवला के नुकसान
भूमि आंवला का इस्तेमाल करने से जहां एक ओर आपको बहुत से फायदे होते हैं तो वहीं दूसरी ओर आपको इससे कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। नीचे हम आपको भूमि आंवला के नुकसान के बारे में बताएंगे।
* यदि इसका इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा मात्रा में कर लिया जाता है तो यह पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह पाचन संबंधी समस्या सामान्य से लेकर बहुत ज्यादा बढ़ सकती है।
* ज्यादा मात्रा में लेने पर यह आपको रेचक की समस्या भी उत्पन्न कर सकता है। हो सकता है कि आपको बहुत ज्यादा दस्त लग जाए।
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* इसका इस्तेमाल करने से आपका ब्लड शुगर के लेवल में गिरावट आ सकती है।
* इसका इस्तेमाल करने से आपको रक्त रिसाव होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है।
भूमि आंवला के इस्तेमाल से संबंधित सावधानी
यकीनन जब आप इसका इस्तेमाल करेंगे तो आपको कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है। जिससे कि आपको किसी प्रकार की समस्या का समाधान करना पड़े और आपको किसी प्रकार का साइड इफेक्ट भी ना झेलना पड़े। नीचे हम आपको इसे इस्तेमाल करते वक्त बरनी जाने वाली सावधानियां की लिस्ट देंगे।
* यदि आप इसका इस्तेमाल उस समय कर रहे हैं जब आप रक्तचाप कम करने वाली दवाइयां खा रहे हैं तो ऐसे में आपको इस्तेमाल करते वक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
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* यदि आप मधुमेह से पीड़ित है और आप इसका सेवन कर रहे हैं तो ऐसे में आपको अपना ब्लड शुगर बार-बार जांचने की आवश्यकता होती है। यदि यह कंट्रोल में हो तभी आपको इसका सेवन करना चाहिए।
* यदि किसी व्यक्ति को पहले से ही रक्तरिसाव की समस्या है तो उसे इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि यह अत्यधिक रक्तरिसाव को जन्म देता है।
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* इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की देखरेख में ही इसका इस्तेमाल करना शुरू करना चाहिए।
इस लेख के माध्यम से आपने यह जाना की भूमि आंवला क्या है। आपने भूमि आंवला के फायदे और नुकसान के बारे में भी जाना। अब यदि आप इसका लाभ उठाना चाह रहे हैं तो आपको इसका इस्तेमाल आज ही शुरू कर देना चाहिए वैसे हम यह सलाह देना चाहेंगे कि किसी भी वनस्पति या आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल कभी भी विशेषज्ञ की सलाह के बिना नहीं किया जाना चाहिए।
