बेल फल एक ऐसा फल है जिसकी तासीर में बहुत ज्यादा ठंडा होता है और गर्मियों में लोग इसका जूस पीना खूब पसंद करते हैं। कुछ लोग इसे आग पर भूनकर भी खाया करते हैं। वास्तव में बेल फल का पुराणों में भी बहुत ज्यादा महत्व माना गया है और इससे कई तरह के रोगों का उपचार भी संभव है। तो चलिए आज हम आपको बेल फल की दुनिया में लेकर चलते हैं।
बेल फल के फायदे
यदि बेल के फल का इस्तेमाल किया जाता है तो इससे व्यक्ति को बहुत से फायदे देखने को मिलते हैं। इससे व्यक्ति के शरीर में बहुत सारे फायदे होते हैं। नीचे इन सभी के बारे में एक-एक कर चर्चा करने जा रहे हैं।
* वजन कम करें: बता दे कि बेल फल में फाइबर की मात्रा पाई जाती है। यही कारण है कि यदि व्यक्ति इसका सेवन नियमित रूप से करता है तो उसका वजन कम हो जाता है क्योंकि जब हम फाइबर का सेवन करते हैं तो हमें काफी देर तक पेट के भरे होने का एहसास होता है।
* शरीर को एनर्जी प्रदान करें: क्योंकि बेल फल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जिस कारण से यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए भी जाना जाता है।
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* लू से बचाएं: क्योंकि गर्मियों के मौसम में बेल फल का इस्तेमाल किया जाता है। यह आपको गर्मियों से संबंधित कई तरह के रोगों से बचा सकता है इसके अलावा यह आपको लू से बचने का कार्य भी करता है।
* पेप्टिक अल्सर: यदि किसी व्यक्ति को पेप्टिक अल्सर की समस्या हो रही है तो आप इस फल का इस्तेमाल कर प्राप्त सकता है।
* पेचिश: पेचिश की समस्या में भी बेल फल फायदे पहुंचाता है।
बिल्व पौधे के उपयोग
अब तक हम बेल फल के बारे में जान चुके हैं लेकिन अब हमारे लिए जरूरी है कि हम यह जाने की बेल के पौधे से कौन-कौन से फायदे होते हैं। आइए नीचे इनके बारे में विस्तार से चर्चा करते हैं।
* जैसा कि हम आपको बता चुके हैं कि इसका पुराणों में भी महत्व देखने को मिलता है कहा जाता है कि यदि कोई व्यक्ति बिल पौधे की पूजा करता है तो इससे उसकी गरीबी दूर हो जाती है।
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* कुछ लोगों का कहना है कि यदि इस पेड़ के दर्शन ही कर लिए जाए तो उससे भी व्यक्ति को पुण्य की प्राप्ति होती है।
* यदि आप इस पौधे को अपने घर में लगाते हैं तो इससे आपके घर की नकारात्मक ऊर्जा बाहर जाती है।
बेल फल का जूस पीने के फायदे
यदि आप बेल फल का जूस पीते हैं तो आपको इससे भी बहुत से फायदे देखने को मिल सकते हैं। नीचे हम आपको बेल जूस पीने के फायदे के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं।
* डिहाइड्रेशन से बचाएं: यदि आप बेल का जूस पीते हैं तो आपको डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती है यही कारण है कि गर्मियों में लोग इसका इस्तेमाल करते हैं।
* इम्युनिटी बढ़ाएं: बेल के जूस का इस्तेमाल करने से किसी व्यक्ति की इम्युनिटी भी बढ़ जाती है।
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* खून साफ करें: बेल के जूस को एक अच्छे ब्लड प्यूरीफायर के रूप में देखा जाता है।
* सूजन कम करें: बेल के जूस का इस्तेमाल सूजन कम करने के लिए भी किया जा सकता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।
* ब्लड शुगर कम करें: यदि इस फल के जूस का इस्तेमाल किया जाता है तो किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और उसका ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा बना रहता है।
* मुंह के छाले कम करें: बेल की तासीर ठंडी होती है इसीलिए यदि आप इसके जूस का सेवन करते हैं तो आपके पेट में ठंडक पहुंचती है जिससे कि आपके मुंह के छाले भी ठीक हो जाते है।
बेल फल के औषधीय गुण
बेल फल में बहुत से औषधीय गुण भी मौजूद होते हैं जिनका आपको पता होना आवश्यक है क्योंकि यह किसी भी व्यक्ति के शरीर के लिए बहुत ज्यादा आवश्यक होते हैं।
* विटामिन सी: बेल फल में विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है।
* कैल्शियम: इस फल में कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
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* थायमिन: यदि आप इस फल का इस्तेमाल करते हैं तो आपको थायमिन भी प्राप्त होता है।
* बीटा-कैरोटीन: बीटा कैरोटीन एक ऐसा औषधीय गुण है जो आपको इस फल से प्राप्त हो सकता है।
* राइबोफ़्लेविन: इसमें यह औषधीय गुण भी पाए जाते हैं।
आशा करते हैं कि बेल फल पर लिखा गया हमारा यह लेख आपको पसंद आया होगा और आपको इससे होने वाले बहुत से रोगों के उपचार के बारे में भी पता चल गया होगा। आप इसके फायदे उठाने के लिए पूरी तरह से तैयार होंगे। लेकिन इससे कुछ तरह के नुकसान भी होते हैं जिनका आपको विशेष ध्यान रखना चाहिए।
