हाथों और पैरों की टैनिंग कैसे दूर करें?

गर्मियों में जब हम धूप में जाते हैं या फिर सर्दी में भी जब हम बहुत ज्यादा धूप में जाते हैं या फिर बहुत ज्यादा विटामिन डी लेने के लिए धूप में बैठते हैं तो हमारे हाथ पैर काले होने लगते हैं। कुछ लोग इन्हें धूप से जलना बोलते हैं लेकिन वास्तव में से टैनिंग के नाम से जाना जाता है और आज के इस लेख में हम आपके हाथ और पैरों की टैनिंग कैसे दूर करें के बारे में बहुत से घरेलू उपचार बताने जा रहे हैं। 

हाथ और पैर की टैनिंग कैसे हटाते है?

टैनिंग हो जाने से चेहरा तो भद्दा दिखता ही है इसके अलावा हाथों पैरों पर भी टैनिंग हो जाती है तो वह भी भद्दे दिखने लगते हैं। काले हाथ पैर तो किसी को भी पसंद नहीं आते। जब टैनिंग होती है तो कोई रंग भी शरीर पर जचता नहीं हैं।

* यदि आप बेसन, दही और शहद का पैक अपने हाथों पैरों पर लगाते हैं तो इससे आपको शीघ्र अतिशीघ्र टैनिंग से छुटकारा मिल जाएगा। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड आपके शरीर के रंग को तो हल्का करता ही है साथ ही यहआपके शरीर को मॉइश्चराइज करने का कार्य भी करता है।

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इसके अलावा यह डार्क सर्कल, पिगमेंटेशन और काले दाग धब्बों को भी कम करने में मदद करता हैं। शहद की मदद से त्वचा पर चमक आती है और त्वचा कोमल भी हो जाती है और बेसन को एक अच्छे बॉडी स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। 

* आप चाहे तो सिर्फ दही और बेसन के पैक से भी अपने हाथों पैरों की टैनिंग को हटा सकते हैं। आपको एक चम्मच दही और एक चम्मच बेसन का अच्छा सा पेस्ट बना लेना है और इसे अपने हाथों पैरों पर लगा देना है। लगाने के बाद अपने हाथों पैरों पर लगाकर छोड़ दीजिए। जब यह सूख जाए तो इसे रगड़कर ठंडे पानी की मदद से धो दीजिए। आपको एक दो बार ऐसा करने से टैनिंग में काफी राहत महसूस होगी।

हाथ और पैरों की टैनिंग से परेशान लोग, अपनाएं ये तरीके

हाथ और पैरों की टैनिंग कई बार तक बहुत ज्यादा बढ़ जाती है कि व्यक्ति कई बार खुद से डिमोटिवेटेड महसूस करने लगता है और ऐसे में वह इसे दूर करने के बहुत से तरीके भी खोजता है।

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* घर में आसानी से पाया जाने वाला टमाटर भी टैनिंग को हटाने में फायदेमंद साबित हो सकता है। जी हां टैनिंग हटाने के लिए टमाटर को बहुत अच्छा माना जाता है। इसके अलावा टमाटर को एक नेचुरल सनस्क्रीन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्योंकि टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो की त्वचा पर चमक लाते हैं। यदि आप टमाटर की मदद से टैनिंग को हटाना चाह रहे हैं तो इसके दो टुकड़े कर इसे अपनी स्किन पर कुछ देर तक मले और फिर इसे ऐसे ही छोड़ दे। आपको थोड़ी देर बाद इस पानी से धो देना है। 

टैनिंग से छुटकारा पाने के घरेलू तरीके 

वास्तव में टैनिंग से छुटकारा पाना एक कठिन कार्य तो है ही। लेकिन हम आपको ऐसे बहुत से घरेलू नुस्खे बताएंगे जिनके माध्यम से आप आसानी से टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं। 

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* नींबू का रस और शहद भी टैनिंग को हटाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है आपको इन दोनों को मिलाकर एक अच्छा सा मिश्रण तैयार कर लेना है। आप चाहे तो इसमें थोड़ी सी चीनी भी मिला सकते हैं हालांकि चीनी ऑप्शन में रखी जाती है यदि आपकी इच्छा है तो मिलाएं यदि नहीं है तो ना मिलाएं। इस पैक को कुछ देर अपने हाथों पैरों पर लगाकर छोड़ दीजिए। 10 से 15 मिनट रखने के बाद आपको ठंडा पानी से अपने हाथ पांव धो देने हैं। 

* गर्म पानी और नींबू के रस को भी बहुत अच्छा माना जाता है टैनिंग को हटाने के लिए। आपको गर्म पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर रख देना है और इसके बाद इस बारे में अपने हाथ पर थोड़ी देर के लिए डाल कर बैठ जाना है इससे भी काफी हद तक टैनिंग दूर हो जाती है।

* दही, नींबू का रस और चावल का आटा तीनों मिलाकर टैनिंग पर लगाने से टैनिंग दूर हो जाती है। क्योंकि चावल के आटे की बहुत ही अच्छा स्क्रब माना जाता है। इसके लिए आपको इन तीनों चीजों को मिलाकर एक अच्छा मिश्रण तैयार कर लेना है और उसे अपनी पूरी बॉडी पर स्क्रब करने के बाद अपनी बॉडी को पानी से धो देना है। 

आशा करते हैं कि हाथों और पैरों की टैनिंग दूर करने के तरीके पर लिखा गया यह लेख आपको पसंद आया होगा और आप इन तरीकों को अपनाकर हाथों और पैरों की टैनिंग को दूर करने के लिए पूर्ण रूप से तैयार होंगे। हालांकि यदि आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं तो आपको टैनिंग बहुत कम होती है।